介護職の転職活動は働きながらできる?両立させるポイントと注意点を徹底解説

- 今の職場に不満があるけど、転職する勇気が出ない
- 働きながらの転職活動は、時間も気力も足りない
- 転職活動が職場にバレたらどうしよう
介護・看護職として働きながら、今の職場に不満を抱えつつも、転職活動に踏み出せない人は多くいます。
この記事では介護・看護職の人が働きながら転職活動をするメリット・デメリット、成功させるコツや注意点を解説します。
記事を読めば不安を解消し、無理なくキャリアアップを目指すヒントを得ることが可能です。
働きながら転職を進めるには、事前の準備と情報の見極めがポイントです。ポイントを押さえて、賢くキャリアアップを目指しましょう。
働きながら転職活動するメリット

働きながら転職活動するメリットは以下のとおりです。
- 収入が途切れず安心感がある
- 職歴に空白期間が生じない
- 現職に残る選択肢も持てる
収入が途切れず安心感がある
働きながら転職活動を行う大きなメリットは、収入が途切れず経済的な安心感を保てる点です。働きながら転職活動を行えば、以下の安心感が得られます。
- 給与が継続され、生活費の不安を感じずに済む
- ローンなどの支払いを滞らせずに済む
- 活動が長期化しても収入が確保できる
- 家族への経済的な負担をかけずに済む
- 精神的にゆとりがあり、冷静に判断できる
- 現在の生活水準を維持できる
経済的な余裕があると、焦らず集中して自分に合った職場を選べます。
職歴に空白期間が生じない

働きながら転職活動を進めることで、職務経歴に空白期間が生じず、採用選考での印象が良くなります。
企業は採用選考において、応募者が安定して働ける人材かどうか、キャリアに対する計画性を持っているかを判断します。
転職活動が長引いても、経歴に空白期間がなければ、一貫したキャリアを履歴書に記載することが可能です。
職務経歴の空白期間がないと採用担当者からの評価を高められ、次のステップに進みやすくなります。
現職に残る選択肢も持てる
今の仕事を続けながら転職活動を行えば、万が一転職がうまくいかなくても現在の職を失う心配がありません。
現職に残る選択肢を持ちながら、転職活動を行えることで精神的にも安定できます。
転職活動を通じて、今の仕事や自分の働き方を見つめ直すきっかけにもなります。納得できる転職先が見つからなければ、無理に転職せず今の仕事にとどまるという選択が可能です。
新しい職場に挑戦する際も現在の仕事が支えとなり、安心して踏み出せます。
働きながら転職活動するデメリット

働きながら転職活動するデメリットは以下のとおりです。
- スケジュール調整が難しい
- 現職との両立に負担がかかる
- 職場に転職活動が知られるリスクがある
スケジュール調整が難しい
働きながら転職活動を行ううえで、スケジュールの調整は大きな課題です。介護や看護の仕事は不規則なシフト勤務が多く、急な業務変更でスケジュールが立てにくい傾向があります。
平日の日中に面接の時間を確保するのは難しく、企業側と日程を合わせるのも容易ではありません。
シフト制で決まった曜日や時間に予定を立てづらく、移動時間が長ければ休日をすべて面接や会社訪問に費やすことになります。
複数の企業に応募すると、面接日の調整が負担となる場合があり、仕事と転職活動を両立するためには時間の使い方に工夫と計画性が必要です。
» 介護職の転職活動を徹底解説!スムーズに進めるコツも紹介
現職との両立に負担がかかる

働きながら転職活動を行うと、日常業務に加えてさまざまな対応が必要となり、想像以上に心身への負担がかかります。現職と転職活動の両立にかかる負担は次のとおりです。
- 時間的制約で自由な時間が減る
- 精神的ストレスが増える
- 健康面に悪影響が出る
- プライベートが犠牲になる
- 孤独感を感じる
- モチベーションの維持が難しくなる
仕事と転職活動を両立させるには時間管理だけでなく、体調やメンタルのケアも欠かせません。
職場に転職活動が知られるリスクがある
働きながら転職活動を進める場合、職場に知られてしまうリスクがある点にも注意が必要です。
もし転職を考えていることが上司や同僚に伝わると、仕事がしづらくなったり、気まずい雰囲気になったりする可能性があります。実際には、以下の状況が考えられます。
- 職場で孤立し、人間関係が悪化する
- 昇進や評価に悪影響が出る
- 引き止めにあい、精神的に疲れる
- 信頼を失い、大切な仕事から外される可能性がある
転職活動が職場に知られることで、今の仕事環境にマイナスの影響が出る場合があります。転職活動を進める際は、情報管理に十分配慮しましょう。
働きながら転職活動しやすい人の特徴

働きながらスムーズに転職活動を進められる人には、いくつかの共通した特徴があります。現在の仕事と転職活動を両立しやすい人の特徴は以下のとおりです。
- マルチタスクが得意な人
- 時間管理が得意な人
- リスクを抑えて行動したい人
マルチタスクが得意な人
複数の作業を同時にこなすのが得意な人は、働きながら転職活動を進めることに適しています。
現在の仕事を続けながら転職活動を行うには、限られた時間の中でさまざまな作業を並行してこなす力が求められるためです。
マルチタスク能力が高い人は、現職の業務と転職活動のタスクを両立でき、複数の求人情報や面接スケジュールも管理できます。
情報収集や応募書類の準備、面接対策など、幅広い作業を効率良くこなせるのもマルチタスクが得意な人の特徴です。
マルチタスク能力が高い人は、転職活動に負担を感じにくく、計画的に進められます。
時間管理が得意な人

時間管理が得意な人は、仕事と転職活動を両立させるために、限られた時間を上手に使えます。優先順位をつけて予定を立てたり、空き時間を有効に活用したりする習慣があるためです。
時間管理が得意な人は、時間を守る意識や集中力、段取りの良さも備わっており、全体を見渡して行動できます。朝の時間を有効に使える人も時間管理が得意と言えます。
リスクを抑えて行動したい人
リスクを抑えて慎重に行動したい人には、働きながら転職活動を行う方法がおすすめです。現職を続けていれば収入が途絶える心配がなく、精神的な安定を保ちながら新しい職場を探せます。
現職を続けながらの転職が向いている人は、以下のとおりです。
- 無職になるリスクを避けたい人
- 安定した収入を確保しながら次のステップに進みたい人
- 転職に失敗した場合の経済的・精神的なダメージを避けたい人
- じっくり企業を比較検討し、納得のいく選択をしたい人
安定を確保しながら一歩ずつ進めたい人にとって、働きながらの転職活動は現実的で安心感のある方法です。
働きながら転職活動を成功させる方法

働きながら転職活動を成功させるには、限られた時間を生かす工夫が必要です。働きながら転職活動を成功させる方法は以下のとおりです。
- 目標と期限を明確にする
- 有給休暇や半休を活用する
- オンライン面接を活用する
- 転職エージェントを利用する
目標と期限を明確にする
転職活動を成功させるために、目標と期限をはっきり決めましょう。何をいつまでに達成したいのかが明確でないと、途中で行き詰まったり、やる気が続かなくなることもあります。
「3か月以内に内定を得る」「通勤時間30分以内の職場に就く」など、条件と期限を具体的に設定すれば、行動しやすくなります。
目標を明確にすることで、働きながらでも無駄のない転職活動が可能です。
有給休暇や半休を活用する
働きながら転職活動を進めるには、有給休暇や半休を計画的に活用することが効果的です。介護・看護職のように多忙な仕事でも、休暇を使えば転職活動に必要な時間を確保できます。
平日の日中でしか対応できない場面や集中して準備したいときに、休暇を活用することが有効です。
無理のないスケジュールで転職活動を進めるためにも、休暇を上手に生かしましょう。
オンライン面接を活用する

オンライン面接は、働きながら転職活動を進めるうえで、時間や場所の制約を減らせる便利な方法です。
面接会場への移動が不要な分、時間と費用を節約でき、現職の合間で面接を受けやすくなります。オンライン面接には、以下のメリットがあります。
- 移動時間・交通費をかけずに済む
- 空き時間に受けられる
- 地方から都市部の求人に応募できる
- 自宅で落ち着いて受けられる
- 感染症の心配せずに済む
オンライン面接をうまく取り入れると、負担を減らし効率良く転職活動が可能です。
転職エージェントを利用する
働きながら転職活動を進める際は、転職エージェントを活用すると効率的です。
キャリアアドバイザーが求人紹介や面接対策、条件交渉まで支援してくれるため、多忙でも転職活動を進めやすくなります。
希望や経験に合った求人の紹介、非公開求人への応募、書類の添削や模擬面接などの支援も受けられます。
面接日程の調整や待遇交渉を代行してくれるため、現職と転職活動の両立が可能です。介護・看護業界に特化したエージェントであれば、専門的な知識を生かしたサポートも期待できます。
» 転職エージェントとは?役割や賢い選び方を解説
働きながら転職活動する際の注意点

働きながら転職活動を進める際は、少しの油断がトラブルにつながることがあります。安心して転職活動を続けるためにも、以下の注意点を押さえておきましょう。
- 会社の備品やメールアドレスは使用しない
- 現職の業務をおろそかにしない
- SNSで転職活動に関する投稿は控える
会社の備品やメールアドレスは使用しない
転職活動を進める際は、会社の備品やメールアドレスを私的に使わないよう注意しましょう。
会社のパソコンやスマートフォン、プリンターや業務用メールアドレスなどは、業務のために貸与されたものです。会社の備品などの私的利用は社内ルールに違反する可能性があります。
応募書類の作成に会社のパソコンを使ったり、応募先との連絡に業務用メールを使用したりすることは避けましょう。
情報漏えいや監視のリスクに加え、転職活動が会社に知られる恐れもあります。会社のメールは退職後に使用できなくなるため、重要な連絡を見逃す可能性もあります。
業務時間外であっても、会社の資産を転職活動に使うのは適切ではありません。転職活動には、個人のメールアドレスやパソコン、スマートフォンを利用しましょう。
現職の業務をおろそかにしない

働きながら転職活動を進める場合、現職の業務にしっかり取り組む姿勢が求められます。
仕事に集中できていない様子は周囲にも伝わりやすく、信頼を損ねたり、職場に居づらくなったりする可能性があります。
転職活動は休憩時間や終業後、休日を使って行いましょう。体調を整え、担当業務や利用者への対応にも丁寧に取り組み、日々の業務に誠実に向き合うことをおすすめします。
現在の仕事に対する責任をしっかり果たす姿勢が、結果として転職活動を円滑に行うことにつながります。
SNSで転職活動に関する投稿は控える
転職活動に関する内容をSNSで発信するのは、基本的に控えるのが賢明です。投稿が意図せず広まり、現在の職場や応募先企業に悪印象を与える可能性があります。
限定公開のアカウントであっても、情報が完全に守られるとは限りません。採用担当者が応募者のSNSを確認することもあるため、投稿には注意が必要です。
働きながら転職活動する際によくある質問

働きながら転職活動を進めるうえでは、時間的な制約があり、仕事との両立に悩む人は多くいます。日々の業務と並行して転職活動をする人が抱えやすい以下の疑問について回答します。
- 平日に休めない場合、面接はどう調整すればいい?
- 入社日はどれくらい待ってもらえる?
平日に休めない場合、面接はどう調整すればいい?
平日に休みを取るのが難しい場合でも、面接の調整は可能です。
多くの企業は、応募者の状況を理解し、柔軟に対応してくれることがあります。平日に休めない人が面接の調整を行うためには、以下の方法がおすすめです。
- 平日夜間や土日の面接を相談する
- 業務時間外のオンライン面接を希望する
- 面接日程の調整をエージェントに依頼する
難しいとあきらめずに、状況を正直に伝えたうえで、企業側に相談してください。
入社日はどれくらい待ってもらえる?
入社日は、一般的に1~3か月であれば調整に応じてもらえることが多くあります。ただし、採用状況や職種によっては早期入社を求められることがあるため、事前に確認しましょう。
新しいプロジェクトの開始に合わせて入社時期が調整される場合もあります。
多くの場合は、交渉によって入社日の調整が可能です。退職手続きや業務の引き継ぎに必要な期間を考慮してもらえることもあります。
入社日の希望がある場合は、理由とともに誠実に伝えましょう。
まとめ

介護や看護の資格・経験を生かして収入を保ちながら転職を目指すのは、現実的で安心できる方法です。
転職活動を成功させるためには、目標や期限を明確にし、限られた時間を有効に使いましょう。
有給休暇やオンライン面接の活用、転職エージェントのサポートを取り入れることで、効率良く転職活動を進められます。
不安なことや悩みがあれば、1人で抱え込まずに専門家に相談し、自分らしいキャリアを築いていきましょう。